# **郭文贵2020年7月11日视频 20200711\_3 跟着郝海东先生和叶钊颖女士！学习健身3**

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发布时间：20200711

视频链接：<https://youtu.be/4-iNJgV441Y>

视频链接2：[https://rumble.com/v58kol9-20200711-3.html](https://rumble.com/v58kol9-20200711-3.html)

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内容梗概:

 25磅、这个管用吗，每天这个做5组，50磅